什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
十多年前在美國紐約、加拿大邊界的尼加拉瀑布(Niagara Falls)寫下無保護措施跳水紀錄的瓊斯(Kirk Jones)，近日再次挑戰極限，意圖置身大氣球裡橫渡瀑布，遺憾的是這次幸運之神不再眷顧他，不僅未完成壯舉，還丟了性命。
紐約郵報報導，53歲的瓊斯4月19日在美加邊境尼加拉瀑布試圖第二次挑戰無保護跳水，而當天他和大氣球從167呎高的瀑布跳下後，便不見蹤影；搜救人員先在瀑布下發現空無一人的氣球，直到本月2日，瓊斯的遺體才在尼加拉河匯入安大略湖(Lake Ontario)入口處被遊輪工作人員發現。
2003年10月20新城刺五加酒泡酒日，瓊斯首次在尼加拉瀑布嘗試僅身著普通衣物的無保護措施跳水，但據「雪城郵報」(Syracuse Post-Standard)當時的報導，其家人透露他原計畫以此方式自殺。
儘管瓊斯首次挑戰並無生命危險，但他從180呎高的瀑布跳入馬蹄灣瀑布(Horseshoe Falls)後造成脊椎受傷，該瀑布流量高達每秒15萬加侖。萬榮刺五加草本植物好喝嗎
不僅如此，加拿大官員還判決瓊斯非法表演特技及惡作劇罪成立，並罰款近3000元。瓊斯在庭審後說：「我告誡所有人不要再做出如此危險的特技，我知道我做錯了，你們永遠不會再看到我的名字出現在尼加拉水域。」
之後，瓊斯被佛羅里達州一個馬戲團網羅為特技演員，一直住在佛州春丘市(Spring Hill)。
在瓊斯2003年成為無保護瀑布跳水第一人後，又相繼有三人完成同類挑戰，最近一次是在花蓮五加茶泡酒2012年。
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東部刺五加茶包副作用-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部刺五加茶包副作用”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部刺五加茶包副作用之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部刺五加茶包副作用，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
東部刺五加茶包副作用台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」東部刺五加茶包副作用三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。東部刺五加茶包副作用的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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